Noi siamo il nostro corpo, impariamo a Viverlo
Psicologia Integrata CorpoMente
L’uso integrato dell’ascolto attivo e di tecniche corporee (consapevolezza, rilassamento, respirazione) rende questa metodologia particolarmente indicata per:
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Gestione dello Stress
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Trattamento del Disturbo Post Traumatico da Stress
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Ansia e Fobie
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Gestione della Rabbia
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Dolore cronico
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Ha notevole applicazione anche per:
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Depressione e Perdita
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Sessualità
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Rapporto con il proprio corpo
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Disturbi e Disordini Alimentari
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Inoltre mi occupo anche di:
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Autostima
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Comunicazione efficace
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Gestione del tempo
Ed è ovviamente possibile affrontare insieme qualsiasi tematica esistenziale, di orientamento nelle scelte di vita e di crescita personale.
Mi presento
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sono Luca, curioso di professione.
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Mi occupo di benessere nel senso più stretto del termine:
Essere-Bene, ovvero la ricerca del proprio equilibrio interiore.
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Accompagno nell'avventuroso viaggio dentro se stessi chiunque abbia la voglia, il bisogno e il coraggio di farlo.
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...e se cercate risposte facili o scorciatoie non sono la guida che fa per voi.
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Benvenuti!
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"C'è più assennatezza nel tuo corpo che nella tua più assennata saggezza."
F. Nietzsche
Attività
Metodo TRE
Metodo per il rilascio dello stress e del trauma attraverso semplici esercizi volti a scaricare la tensione superflua accumulata nel corpo.